文献类型： 中文期刊
作者： 王艳平 1 ;
作者机构： 1.新疆农业科学院农业机械化研究所
期刊名称： 人力资源管理
ISSN： 1673-8209
年卷期： 2014 年 05 期
页码： 125-126
摘要： 随着社会经济、科技等的多年持续发展,社会对各行各业职业人提出越来越高的专业要求,工作压力加大,导致职场人们生活压力增加,长期处于焦虑状态。据调查,如果长时间堆积压力得不到及时调节,可能造成如焦虑、恐慌、抑郁等较为严重的问题;有意识的压力释放,更重要的是学会自我调整。把不良的情绪憋在心里,容易变得焦
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