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吃一寸豆芽

文献类型: 中文期刊

作者: 何洪巨 1 ;

作者机构: 1.北京市农林科学院蔬菜研究中心

关键词: 豆芽;维生素C;营养利用率;营养价值

期刊名称: 特别健康

ISSN: 1003-8183

年卷期: 2013 年 006 期

页码: 74

摘要: 比起发芽前的豆子,豆芽不仅外观发生了变化,营养价值和营养利用率都有所增加.如干豆基本不舍维生素C,而豆芽的维生素C含量却非常丰富,但其含量不稳定,含量高低相差很大.最简单的判断方法就是看长短.一般情况下,豆芽长到一寸左右时,

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